第一次去西藏，行程會先安排適應高度嗎？

楓丹白露

第一次去西藏，跟團行程會先安排時間適應海拔嗎？如果不舒服，當地團隊通常能提供哪些協助？

親愛的黎海岸旅行社團隊，

我是參加2026年4月6日啟程的13天西藏遊團員。

由衷感謝陳凱領隊策劃了這場壯麗的西藏之旅！整趟行程先安排在林芝適應高度，接著，我們見證了布達拉宮的聖潔莊嚴，大昭寺拜長頭的虔敬，納木措的純淨，一路追花的樂趣，還見證了有一種藍叫青海湖……

感謝您們在食宿上的精心挑選，途中安排各地特色風味餐，讓我們在高原上也能享受佳餚與舒適安穩的睡眠。

感謝領隊從行前的日日叮嚀與提醒，導遊旅途中的細節關懷，都讓人備感安心。不論是海拔4728m的色季拉山口、5000m以上的卡若拉冰川……，全程全員都安然無恙，平安通過高反的考驗，滿心幸福和感恩！青藏鐵路的體驗更是震撼，窗外綿延的雪山山脈與遼闊無際的地貌，是高階相機也補捉不到1/100的氣勢磅礴。

這段旅程因為有黎海岸的專業和把客戶當家人朋友相待的溫度，我們才得以平安歡喜的完成這趟神聖的西藏之旅！

我們在拉薩，已經與領隊訂下  黎海岸旅行社的北疆之旅，是緣也是圓，優質的旅行社值得信賴與推薦！

旅客評價摘錄 · Lily Chang · 原始來源